• 女人生气坏处多转眼就成黄脸婆

      日期:12-07-23

      女人们都喜欢有白里透红的肌肤,如果气血不和,那脸色可不会红润动人,关于补血有许多的说法与理论,也有许多错误的传言,下面为大家解析如何正确补血才能让你永远面如桃花。...[详情]

    • 道家养生睡眠之十不宜

      日期:12-07-20

      俗话说“一夜不睡,三日不醒”,我们也有亲身体会,加一个夜班,或看一个通宵的电影,第二天就是睡一天也补不过来,这充分说明了睡眠不合理方法不当,都不利于人们的精、气、神的恢复,保持良好的睡眠,对于养生健身、延年益寿非常重要。...[详情]

    • 先吃蔬菜再吃米饭降血糖

      日期:12-07-20

      如果先吃点蔬菜再吃米饭,这一数值则是每百毫升160毫克。血糖值明显降低,且变动幅度也减小很多。 ...[详情]

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